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Mein erster Flug und ich habe solche Flugangst!

Passau
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Mein erster Flug und ich habe solche Flugangst!

Hallo ihr Lieben,

       ich muss es einfach mal loswerden: ich werde dieses Jahr das erste Mal fliegen. Ich bin zwar weit über 20, doch trotzdem ist das mein erster Flug.

       Die Buchung und so war kein Problem.

       Aber jetzt kommt das eigentliche Problem und meine größte Sorge: ich habe furchtbare Flugangst. Ich kann schon jetzt kaum noch schlafen und dabei geht's doch erst im Juli nach Griechenland.

       

       Wer hat ähnliche Flugangst und kann mir helfen?

       

       Danke schonmal, Christine

       

19 Antworten zu diesem Thema
ioa
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1. AW: Mein erster Flug und ich habe solche Flugangst!

Hallo Christine

Ich habe immer einen Fensterplatz,die paar € sind es mir wert.Ich habe Platzangst und kann deine Sorgen nachvollziehen.Mitlerweilen freue ich mich aufs Fliegen,ich schaue aus dem Fenster und lenke mich damit ab.Auch habe ich am Anfang immer Baldiranperlen genommen,die sind ja Pflanzlich.Und beim Start hält mein Mann immer meine Hand.Kaugummi kaue ich auch immer ganz toll,wegen den Ohren.Du kannst natürlich einen Kurs für Flugangst mitmachen,macht jeder Flughafen.Einfach nachfragen.Glaube mir nichts ist so schlimm,wie es scheind.Mach dir selbst Mut.

Grüße IOA

Passau
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2. AW: Mein erster Flug und ich habe solche Flugangst!

Danke ioa, das macht mir ein wenig Mut, dass alles vielleicht doch nicht so schlimm ist. Ich habe ja zum Glück meine 2 Mädels dabei. Noch machen die sich ziemlich lustig über mich, aber die eine hat schon angeboten mir die Tüte zu halten...

Mir wird ja schon beim Autofahren leicht schlecht. Ich kann mir das im Flugzeug gar nicht vorstellen. Und dann noch die Vorstellung, dass dieses riesige Flugzeug ohne gleich wieder auf die Erde zu fallen abhebt, da wird mir ganz anders.

Haben diese Baldriansachen denn geholfen? Wo hast Du her bekommen? Apotheke?

ioa
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3. AW: Mein erster Flug und ich habe solche Flugangst!

Hallo Cristine

Die bekommst du in der Apotheke.Keine Angst das wird schon!!!Es ist ein Erlebnis zu Fliegen.Die Baldirian haben mir geholfen,mann wird ruhiger.Nimm sie doch schon mal vorweg,mir haben sie immer geholfen.Du kannst ja bis zu 6 Stck.am Tag nehmen.Nebenwirkungen haben sie nicht,ist ja Pflanzlich,außer man wird bei mehr Tabl. etwas müde.

Liebe Grüße IOA

Passau
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4. AW: Mein erster Flug und ich habe solche Flugangst!

Ach gut, da werde ich mich gleich mit eindecken! Ist ja auch nicht schlecht, wenn man ein bißchen müde wird. Dann ist man auch zu müde, um nervös zu sein. Ich hoffe nur, dass ich diese Tüten nicht brauchen, mir wäre das so unglaublich peinlich wenn ich mich wirklich übergeben müsste.

Ich glaube ich sag der Stewardess gleich am Anfang Bescheid, dass ich keine erfahrene Fliegerin bin. Dann wissen die wenigstens was auf sie zukommen könnte...

Danke nochmal für die Hilfe, Christine

Frankfurt
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5. AW: Mein erster Flug und ich habe solche Flugangst!

Hallo Christine,

das ist eine gute Idee, sich an die Flugbegleiter zu wenden. Die kennen sich aus und wissen genau, wie sie sich um Dich zu kümmern haben.

Wenn Du Sorge hast, dass sich Dir der Magen umdreht, ein paar Stunden vorher besser nichts mehr essen. Du merkst ja dann im Flugzeug, wie es Dir geht und kannst dann einen Happen essen.

Nimm Dir am besten Essen mit, von dem Du weißt, dass Du es gut verträgst. Denn Flugzeugkost kann teilweise etwas gewöhnungsbedürftig sein.

Und wer weiß - am Ende macht Dir das Fliegen sogar noch Spaß?

Viele Grüße,

Claudi

Passau
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6. AW: Mein erster Flug und ich habe solche Flugangst!

Oh Mann, ihr macht mir echt Mut. Eigenes Essen mitnehmen? Darauf wäre ich nie gekommen. Ich hatte schon dran gedacht, mich am Abend vorher zu betrinken. Dann kann ich immer am besten Schlafen und ich würde dann auch nicht mehr soviel mitkriegen...

Frankfurt
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7. AW: Mein erster Flug und ich habe solche Flugangst!

Nee, Du, lass das mal lieber bleiben mit dem Alkohol! Einen Kater haben und dann noch Fliegen, das verträgt sich meist nicht so gut.

Dann lieber am Vorabend die guten Baldriantropfen/pillen nehmen und gut schlafen, dann bist Du fit für den Flug.

Das klappt schon!

Viele Grüße,

Claudi

ioa
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8. AW: Mein erster Flug und ich habe solche Flugangst!

Hallo Christine

Wir Fliegen Heute Nacht.Hast ja gute Tipps bekommen(mit Essen und so)gute Idee.Mir schmeckt das Essen auch immer nicht.Alles Gute und einen wunderschönen Flug,wünsche ich dir.

Grüße IOA

Schwyz, Schweiz
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9. AW: Mein erster Flug und ich habe solche Flugangst!

An Flugbegleiter wenden ist eine gute Idee. Ich nehme jeweils diese dünnen kurzen Aperitif-Salzstangen mit( haben sich schon bei Kindern bewährt),dann würde ich mir im duty-free eine 500ml Flasche Wasser ohne Kohlensäure kaufen,(trotz des hohen Preises) und immer, wenn dir heiss ist, nimmst du wieder einen Schluck. Versuch NICHT zu lesen und nicht zu schlafen,so wird mir am wenigsten schlecht,sogar auf Langstrckenflügen!

Passau
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10. AW: Mein erster Flug und ich habe solche Flugangst!

Danke euch allen - ich fühle mich wirklich beruhigt nach all euren Antworten. Nun kann ich gut vorbereitet in meinen ersten Flug starten!

Ich bin ja schon so gespannt, wie das alles abläuft. Wie gesagt, mir ist es echt ein Rätsel, wie solch ein schwerer Vogel in die Luft abheben kann....

Mir ist klar, dass ich ziemlich alleine da stehe, denn wer hat schon seinen ersten Flug erst mit 29?

Danke dass ihr mir mit so viel Rat zur Seite steht - veräppelt werde ich schon genug!

Christine

Antwort auf: Mein erster Flug und ich habe solche Flugangst!
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