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Wie bleibt man auf einen Flug gesund?

New York
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Wie bleibt man auf einen Flug gesund?

Hallo,

Flugzeuge sind eine wunderbare Quelle fuer Bakterien. Die Tatsache, dass man fuer einige Stunden auf engstem Raum zusammen sitzt, recycelte Luft einatmet oder der Sitznachbar, der sich beim Husten nicht die Hand vor den Mund haelt. Alles wunderbare Vorraussetzungen fuer Bakterienverbreitung.

Hier einige Tips wie man Bakterien reduzieren kann.

1.) Vor dem Flug sollte man genug Schlaf kriegen und auf dem Flug genug trinken. Wer schon unausgeschlafen an Board geht hat ein groesseres Risiko etwas aufzuschnappen, da das Imunsystem geschwaecht ist.

Ausreichend trinken haelt den Luftroehrentrakt feucht und schuetzt mehr gegen Bakterien. Ausserdem wird die Haut nicht trocken. Trockene Haut ist ebenso anfaelliger fuer Infektionen.

2.) Da man nicht weiss wer vor einem in seinem Sitz sass, sollte man es vermeiden den Sitz anzulangen und sich gegebenenfalls die Haende waschen oder eine auf Alkohol basierende Hand sanitizer lotion benutzen.

3.) Bevor man sein Tablett hernimmt sollte man es mit einem Feuchttuch abwischen. Wer weiss wer dort vorher gegessen, getrunken, gearbeitet oder seinen Kopf zum Schlafen hingelegt hat und ob das Tablett vor dem Boarding sauber gemacht wurde...

4.) Vor der Benutzung des kleinen Bildschirms (oder der Fernbedienung), diese mit einem Feuchttuch, das Bakterien entfernt abwischen oder sich nach der Benutzung die Haende waschen.

5.) In der Toilette sollte man so wenig wie moeglich anfassen. Tip: Amaturen sowie Tuerklinke nach dem Haende waschen mit Papiertuechern anlangen.

Auf internationalen Fluegen sollte man sogar noch mehr acht geben, das dort eine bunte Mischung aus Nationalitaeten herrscht, die potenziell Viren an sich haben koennen an die das eigene Imunsystem nicht gewoehnt ist.

6.) Man sollte versuchen seine Sachen wie ein Buch, Brille ect. nicht ganz tief in die Tasche im Vordersitz zu stecken. Oftmals rutschen Sachen wie Kaugummis, Taschentuecher ect. dort runter und wer weiss wie genau genau diese Taschen je sauber gemacht werden...

Undine

6 Antworten zu diesem Thema
New York
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1. AW: Wie bleibt man auf einen Flug gesund?

Stimmt ja. Wuerde beim Besuch des stillen Oertchens auch empfehlen die Schuhe anzulassen. Je laenger der Flug geht desto unappetitlicher wird der Boden in der Toilette. Man sieht immer wieder Leute auf Socken zur Toilette gehen, die haben sich vermutlich noch nie angesehen wie der Boden da aussieht...

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2. AW: Wie bleibt man auf einen Flug gesund?

Wie wär es mit einem Ganzkörperkondom:-))?

Also ganz ehrlich, ich finde die Vorschläge etwas übertrieben. Erfahrungsgemäß sind Leute, die ständig mit Sagrotanflasche und -tüchern herumlaufen am anfälligsten.

Auf allen öffentlichen Toiletten (auch Bus/Flieger/Bahn)bin ich auch immer sehr vorsichtig aber sonst denk ich garnicht an evtl. Keime & Co. Da finde ich Teppichböden in Hotelzimmern viel schlimmer...Oder Sitzpolster/bänke bei der DB, wo ich mich heute anscheinend irgendwo in Sche...gesetzt habe.

Aber jeder geht da sicher anders mit um, ich komme täglich mit ganz viel schlimmen Keimen usw. in Kontakt, das härtet ab:-)!

New York
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3. AW: Wie bleibt man auf einen Flug gesund?

Ich persoenlich finde die Tips nicht schlecht. Was man damit macht bleibt natuerlich jedem selbst ueberlassen.

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4. AW: Wie bleibt man auf einen Flug gesund?

Diese Tipps gelten doch eigentlich fürs gesamte Alltagsleben und nicht nur für Reisen.

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5. AW: Wie bleibt man auf einen Flug gesund?

Eigentlich schade, dass sich nicht mehr Leute geäußert haben. Es würde mich schon interessieren, ob manche Reisenden wirklich das ganze Programm durchziehen (das ist jetzt nicht böse gemeint:-)!). Es erscheint mir ziemlich umständlich und aufwändig, und was sagen die Sitznachbarn, wenn man anfängt zu "putzen"?

Aber vielleicht bin ich einfach nur zu nachlässig und verlass mich auf mein "Immunsystem". Ist bisher zum Glück immer gut gegangen.

Zuletzt geändert: 10. Juli 2012, 13:14
New York
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6. AW: Wie bleibt man auf einen Flug gesund?

Es ist schade, dass sich nicht mehr dazu geaeussert haben aber vielleicht gibt es viele "stille" Mitleser, die davon eventuell profitieren. Man lebt von der Hoffnung :o).

Das ganze Programm mache ich natuerlich auch nicht aber ich muss sagen, ich sehe das runterklappbare Tablett vor einem mit einem kritischerem Auge an und ueberlege mir ab jetzt zweimal wie tief ich meine sieben Sachen in die Tasche vor mir stupse.

Diverse bakterielle Feuchttuecher habe ich allerdings immer dabei, die auch regelmaessig zum Einsatz kommen.

Undine

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